如果你最近覺得「心累多過身累」，那你會很喜歡巴哈醫生。

這位 20 世紀的英國醫師，一開始和所有醫師一樣，用科學、器械、診斷、藥物在幫助病人。

但越走，他越困惑：為什麼有些病人在醫療上「好了」，心卻沒有好？為什麼同一種病症，用同樣療法，有人好、有人不好？

他深刻體悟到，現代醫學的弱點在於「處理徵狀，而不是根源」。

他認為，疾病絕不可能單靠物質方式根治，因為疾病的源頭不是物質的 。

他發現了關鍵──原來人們真正受苦的，常常不是疾病本身，而是「靈魂與人格」之間的衝突。

在巴哈醫生的眼中，疾病不是敵人，而是「指引」：疾病是仁慈的，它提醒我們偏離靈魂要我們走的道路。只要找到內在的錯誤並糾正，健康就會回到我們身上。

這句話寫於 1931 年，但對現代的我們，更像是被點了一盞燈：情緒卡住、關係緊繃、壓力爆炸、理智知道，但心做不到──其實都是「靈魂在敲門」。

巴哈醫生很早就指出：所有疾病症狀只是結果，真正的起因是靈魂（真我) 與頭腦 (心智人格) 衝突。

他甚至把情緒的錯位分為七大類：驕傲、殘酷、憎恨、自我中心、無知、不確定、貪婪。不是道德批判，而是一種洞察：當我們與靈魂的方向不一致，就會生出衝突，最後以身體的不適來呈現。而花精，就是他後來為這些情緒狀態所發展的自然療法。在《自我療癒》裡，他一句話道破核心：「最終能治癒我們的力量，來自內在。」

這也是我和朋友靖旻邀請台灣的Adam老師來帶領大家一起參與〈巴哈醫生第一本著作《自我療癒》免費線上導讀〉的原因。

因為如果更多人能懂得情緒的運作、靈魂的指引、以及如何和自己和解，那麼花精就不只是「瓶子裡的液體」，而是一種生活方式、一種自我照顧和讓自己回到平衡、穩定的能力。

這場導讀會非常適合：

  • 想知道西藥以外的療癒方式
  • 想了解巴哈醫生的原始理念
  • 想看懂情緒與疾病的關係
  • 想學會如何用花精照顧自己、家人、寵物
  • 對療癒、靈性、自我覺察有興趣

你不需要任何背景知識。只需要一點點好奇心，和願意認識，並理解自己的心。

在這場導讀中，Adam老師會帶著我們大家一起讀巴哈醫生第一本著作《自我療癒》，理解他到底想告訴我們什麼、為什麼他說疾病不是敵人、以及為什麼情緒才是花精的核心。

如果你有興趣，請加我Line。

當情緒有出口，身體就不需要替你承受。閱讀、理解、覺察、練習——每一步，都會帶你更靠近那個更平衡、更柔軟的自己。

也許這次的導讀，剛好是你重新回到內在的起點。

未來我們計畫開辦花精工作坊，讓你能親自感受用花精來平衡情緒的那份力量與細微轉變。