我在 Saratoga 的週日團體銅鑼頌缽班已經超過四年。固定每週來的同學越來越多。

今天，有三位學員一起送我聖誕禮物：一支 Pan Flute 竹笛。

因為她們喜歡那個聲音。

她們跟我說：「真的不要有壓力喔，不一定要在課堂上用！」

(但大家都知道那句話的真正含義。😂 而且說真的……我自己也很喜歡那個聲音。)

回家後我立刻打開 YouTube 找教學影片。竹笛的聲音和銅鑼頌缽完全不同——輕柔的像是在耳邊悄悄細語的祝福。

這四年下來，週日的頌缽班變成一個很美好的圈子。大家開始熟悉彼此，課前會聊天，分享近況，週日傍晚成了他們每週最期待的時光。

他們的家人都知道：「週日傍晚不要安排事情，因為要去參加銅鑼頌缽。」

週日的這段時間，成為他們的迷你心靈避風港。

有時候他們的孩子甚至會說：「媽媽今天情緒好像不太對耶，是不是該去頌缽了？」

看到這一幕我都會心裡笑出來。當療癒變成一家人的語言，是一件很美好的事。

 

這個圈子不是一天形成的。是每一口呼吸、每一次共振、每一顆願意敞開的心堆疊出來的。

我們能夠陪伴彼此走這麼久，我心存感激。

 

如果你曾參與其中，謝謝你。

如果你想加入我們的週日儀式，也歡迎走進來。