今天上午去參加「舞中禪」。(IG影片)
活動是在一個人的家裡舉行。
這個家面對著海，我們就在 deck 上舞動。眼前是一大片遼闊的海景，風吹過來，音樂一首接著一首，兩個小時竟然很快就過去了。
結束的時候，我感覺整個人的能量很平靜，也很舒服。
在我要離開前，和老師閒聊了幾句，聽到了一個完全沒有預期的故事。
三年前，老師25歲的大兒子和朋友在都蘭海邊落水。
失蹤了三天。
那三天裡，她在佛前許下一個願：
如果可以讓兒子的身體回到岸上，她願意把自己的舞蹈奉獻出去，去陪伴真正需要的人。
隔天，兒子找到了。
我站在那裡聽她說這段故事，全身突然起了雞皮疙瘩。
那一瞬間，我感覺到一股很深的難過和不捨。
我跟她說：「我覺得妳的兒子是來成就妳的，他的任務完成了。」
後來老師告訴我，她原本教的是肚皮舞。
失去兒子之後，她開始帶直覺舞蹈，透過舞動、禪修，陪大家慢慢把心定下來。
後來，她又開始陪伴腦麻的孩子。
用舞蹈替代一些復健練習，甚至帶著孩子們一起公開演出。
她說，她和先生也是在一次次分享舞蹈、陪伴別人的過程裡，慢慢走出喪子的痛。
聽著她說，我心裡有很多說不出來的感覺。
有難過，也有感動。
但更多的是一種很深的敬意。
有些失去，我想，大概永遠都不會真正「過去」。
只是人慢慢學會，怎麼帶著它繼續往前走。
而有些人，甚至把自己的痛，轉化成可以接住別人的東西。
下午，我又去了另外一個地方。
帶領活動的是一位鋼琴老師。
她和先生、孩子十年前從外地搬到台東，當初是想給孩子不一樣的生活環境和教育。
活動是讓大家做自由書寫的同時，老師在鋼琴前做即興彈奏。
她先讓大家自己找一個舒服的位置。
可以留在屋裡，也可以走到戶外。
我選擇坐在草地上的一張木頭板凳。
一開始，我什麼都沒有急著寫。
只是先讓自己安靜下來。
看看四周。
感覺陽光落在臉上的溫度。
風吹過頭髮。
草地很安靜。
過了一會兒，我才開始寫。
寫到一半，聽著屋裡的琴聲，
不知道為什麼，那一刻，我心裡突然湧上一股很深切的感動。
然後眼淚就這樣滑了下來。
不是難過。
也沒有發生什麼驚天動地的事。
我只是突然覺得：這個當下，真美。
我感謝促成這些活動的每一個人。
也感謝自己有看到、有報名、有來。
如果我今天沒有來，這個下午一樣會發生。
陽光還是會照在草地上。
風還是會吹。
老師還是會彈琴。
只是我不會坐在這裡。
也不會知道，原來一個這麼單純的下午，可以讓我感動成這樣。
那一刻，我心裡只有一個念頭：
我希望自己可以永遠記得這個當下的感受。
從鋼琴老師家離開後，我又去了「飲咖啡，都蘭山下香草園」。
原本只是想去喝杯咖啡，結果又聽到另一個讓我很喜歡的故事。
這也是一家人從台北搬到台東生活的故事。
爸爸在台東種香草莢，媽媽照顧香草園周圍的各種果樹，女兒則是在澳洲念完飯店管理後，回到台東，在自家的香草園裡開了一台咖啡車。
一家三口，各自做著不同的事，卻又朝著同一個方向前進。
爸爸負責種香草莢，也做教育推廣；媽媽照顧果樹和土地；女兒煮咖啡，也負責宣傳和行銷香草莢。
站在那裡，看著眼前的山、海、植物和那台小小的咖啡車，我突然覺得，這樣的生活很可愛。
不是每個人都在做一樣的事，而是每個人把自己擅長的那一部分拿出來，一起成就一家人想要的生活。
在台東的海岸線上，他們好像不是單純「搬離台北」。
而是一起選擇了一種，他們更想要的生活方式。
回頭看這一天，我突然發現，三個故事其實有一個很像的地方。
一位老師用舞蹈。
一位老師用音樂。
一家人用土地、香草和咖啡。
他們做的事情完全不同，但我感受到的東西卻很像。
他們只是把自己喜歡、也擅長的事情，帶著愛分享出去。
不知道今天會來的是誰。
不知道誰會因此得到什麼。
也不知道這些舞蹈、音樂、咖啡或香草，最後會落在誰的心裡。
只是單純地想分享。
而我，剛好成了那個幸運的人。
在海風、陽光、舞動、琴聲、土地和咖啡香裡，我感受到一種很難形容的溫暖。
像是被大自然抱住。
也像是被這些人的熱情和心意接住。
那一天，我真的感受到一種沒有條件、也不要求回報的愛。
也許他們根本不知道，自己做的這些事，會在某一天，深深地感動一個原本不認識的人。
而那個人，剛好是我。
我也在想，也許這就是分享最美的地方。
你不一定知道自己的那一點光，最後會照到誰。
但只要願意把它帶著愛放出去，
總有人會在剛剛好的時候，
接收到。
而今天，我剛好就是那個接收到的人。
也許，接下來的人生，
還會有很多我現在想像不到的美好。
而這，只是開始。
