Be patient, be grateful, and open to taking each day as it comes. Do the little things that bring joy each day, and be fully present and engaged in each moment, there will be nothing to regret.
在美國的朋友, 大概都知道我對貓狗過敏, 但大家不知道的, 是這個過敏的背後其實有一個壓抑了近三十年的心理創傷. 在疫情發生之前, 我最後一次回台灣是2019年底, 有一天我媽遞給我一個鞋盒, 我心裡正納悶這是什麼的時候, 一打開發現裡面是我國中高中那時喜歡收藏的漂亮書籤/信紙卡片之類的東西, 還有一封信. 看著信封上註明 “悼歐弟 1992”, 我的眼淚就停不下來了. 那一年我18歲. 我隱約記得那天晚上大家坐在客廳看電視 (我們住巷子內的公寓一樓), 老爸回來, 還沒關大門就開紗門, 結果歐弟 (當時家裡養的博美狗) 突然跑出去, 結果我們還沒反應過來, 就聽到巷子裡汽車緊急煞車的聲音. 實際上的細節我不記得了
轉—— 一位30歲罹患癌症的歌手Nightbird參加美國達人秀，獲得至高無尊的金色按鈕 她的癌症已經蔓延到肺部、脊椎、肝⋯，只有2%的存活率，應該是癌症末期了， 她演唱的一首原創歌曲 ”It’s ok”「就算你覺得有點迷失，也沒關係」讓評委都紅了眼眶， 在最後她和Simon說了一句話，很讓人感動：「你不能等到生活不再艱難時，才決定要快樂。」 It’s ok 我承認, 也接受我自己沒有她那麼堅強. . . . 我們有時候會拿別人艱難的經歷來鼓勵人, 但這個方法不完全健康, 因為這是一種比較, 而痛苦的感覺是不應比較, 因為那個比較的背後, 就漠視了你感到痛苦的事實, 因為別人比你更慘更痛, 所以你的不算痛, 而這樣的比較, 無法讓你感到正面, 感到被理解,
(中文在英文後面) I have my first mandala art with my girlfriends last Friday. Then, I went to Tahoe with friends over the weekend for a few
(中文在英文後面) I have heard and saw some different types of Mandala art before and have been interested to get to know more about it for
(中文在英文後面) I was observing myself about all the thoughts, emotions, and reactions from the day I was told by my landlord that I need to
[中文在英文之後] What you say to yourself and others is powerful. If we can change our language, we can change our life. Let’s start the New
